Личная работа. Психосоматика и коучинг в решении проблемы.

Моя философия в том, что для того, чтобы получать результат, который мы действительно хотим получить - не нужно выходить из зоны комфорта и не нужно ни в чем бороться с собой или идти против себя.

Наоборот, в любом проекте, в любой сфере своей жизни, будь результат связан с деньгами, карьерой, лишним весом, здоровьем - сначала я помогаю восстановить свою зону комфорта, которая часто урезана и “помята” какими-то социальными “нормами” и “правилами”.

В любом Проекте - самооценка всегда играет роль коэффициента, который может либо понижать либо повышать любые наши действия, направленные на достижение Результата.

Именно поэтому - любой проект начинается с того, чтобы восстановить отношения с Собой, любовь к себе, внутреннюю ценность Себя и внутреннюю готовность принимать максимально комфортный результат.

На таком прочном фундаменте - результаты в любом проекте достигаются легко и с удовольствием - потому что высвобождается колоссальное количество энергии, которая раньше уходила на борьбу с Собой, на борьбу с собственной ленью, самосопротивлением, самосаботажем.

Я считаю, что однократные консультации в такой работе - не эффективны. Для того, чтобы восстановить самооценку, внутреннюю ценность Себя, любовь к себе, Авторство в своей жизни - обычно требуется 4-6 консультаций.

А вот для того, чтобы познакомиться, протестировать пользу от подобной работы - есть бесплатная Диагностическая консультация, на которой мы выявим основные ограничения на пути к Вашей цели и составим для Вас пошаговый план действий и пробная консультация “Охота на демонов”, где в состоянии редактирования опыта Вы найдете и скорректируете главную причину подсознательного сопротивления Вашему результату (в любой сфере своей жизни - деньги, карьера, лишний вес, здоровье, отношения).

Одинаковые ли эти консультации? Нет. Они не похожи ни по процессу ни по результату, который Вы можете получить от них.

Диагностическая консультация - это стратегическая консультация, на которой мы проясним ситуацию, которая сложилась сейчас, ресурсы, которые есть в наличии для развития и найдем те шаги, которые позволят изменить ситуацию наилучшим образом.

Консультация “охота на демонов” - это тоже диагностика, но это первое исследование на подсознательном уровне, когда человек, в состоянии редактирования опыта находит самую главную причину самосопротивления. Как правило, эта причина всегда связана с какой-то угрозой нашему организму - угроза жизни, здоровью или здравомыслию. Подсознание, таким образом, защищает и оберегает нас.

Чувства (а самосопротивление всегда связано с чувствами) важно не просто не игнорировать, а тем более - не подавлять или исключать. Важно с уважением давать место этим сигналам нашего мозга и снимать защиту нашего подсознания нужно бережно и заботливо - ведь мы общаемся с частью Себя!

Получив навык правильно снимать ограничения на своем пути - мы высвобождаем колоссальное количество энергии, которая уходила на наши сомнения, сопротивление, непонятные (потому что неосознанные) чувства - страх, вина, обида, гнев и т.д.. И эта энергия поможет не просто более эффективно работать и достигать своей Цели, но и позволит вдохнуть Жизнь в свои будни )

Светлана Рачкова