Успешная снаружи, но так  “пусто” внутри… Узнаешь?

“Ладно, все равно, никто не узнает, о чем я думала, ведь думать мне никто не запретит…”

Знакомы ли тебе такие мысли и чувства? – 

Ты заходишь в кабинет на совещание. Все оборачиваются к тебе, ждут твоего решения. Ты выглядишь уверенной в себе,  говоришь уверенно, проекты запускаются, команда работает. Со стороны ты выглядишь как человек, у которого все под контролем.

А вечером, когда ты остаешься одна, на тебя накатывает тихая паника.

В голове прокручивается старая, как мир, пластинка:

• «На самом деле, они все меня терпят. Никто по-настоящему не любит».
• «Все от меня чего-то хотят, а что я получу взамен? Ничего. Я всем должна».
• «Почему я должна быть сильной? Когда, наконец, можно просто расслабиться и чтобы кто-то позаботился обо мне?»
• «Если я покажу свою злость или слабость — все отвернутся. Меня перестанут уважать».

А потом вы ловишь себя на мысли: «Хватит. Я же умная женщина. Что за ерунда в голове? Возьми себя в руки!» И ты снова надеваешь маску. Потому что должна. Потому что иначе — страшно.

Похоже на тебя? Хочешь понять,  что за ерунда это такая в твоей голове?