С тобой всё в порядке. Просто где-то внутри остались старые сценарии, которые мешают жить по-настоящему. Давай найдем их и вернём тебе целостность.
Обо мне
Кто я и почему ко мне приходят:
23 года профессиональной психологии.
500+ часов обучения сертифицированному коучингу.
3000+ часов тренингов по управленческой уверенности для руководителей.
Погружение по чувству по методу В. Макулова, работа с частями (Roy Hunter), гипнотерапия, психосоматика — я совмещаю разные подходы, чтобы ты действительно увидел(а) результат.
Результат достигается чаще всего за одну сессию. Однако, эта работа всегда должна быть максимально “прицельной” (в целях твоей безопасности), Поэтому – эта сессия может быть третьей или четвертой по счету. В крайнем случае – пятой, и именно поэтому я гарантирую решение проблемы максимум – за тять сессий. Решение найдем обязательно!
Что такое индивидуальная работа
Это не терапия на годы.
Это точечная, глубокая и уважительная работа с твоим запросом.
📌 Как проходит:
- У тебя есть один важный внутренний запрос.
- Мы работаем с ним на протяжении 1-4 сессий (максимуму), каждая — по 60 минут.
- Используем методы, подходящие именно тебе.
- Ода сессия гипно-коучинга (90-120 минут)
- Получаем ощутимый результат!
- Эта “проблема” больше не возвращается.
🧭 Главная цель — восстановление внутренней Целостности.
Ты уже цельный человек. Мы просто убираем всё, что мешает тебе это почувствовать.
Методы, которые я использую
- “Погружение по чувству” (по методу В. Макулова)
- Работа с частями личности (по Рою Хантеру)
- Интеграционные техники (А. Антонов)
- Элементы гипнологии, психосоматики и коучинга
Каждый метод подбирается точечно, под тебя — без шаблонов и «универсальных решений».
Вам откликнется, если:
🔹 1. Вы потеряли опору (Развод, расставание, утрата близкого), Ваше гнездо опустело (дети выросли и отправились жить своей жизнью, Смена привычной роли (например, больше не «жена», не «дочь» или не «помощник»)
🔹 2. Кризис самооценки («Не знаю, кто я и чего хочу», Сравнение себя с другими, Постоянное чувство вины или стыда)
🔹 3. Чувство застревания (Ощущение, что «жизнь не моя», Всё вроде нормально, но внутри — пустота, Постоянное откладывание, прокрастинация
🔹 4. Повторяющиеся сценарии (Один и тот же тип отношений, конфликтов, Повторяющиеся ошибки на работе, Привычка «спасать», «терпеть», «забывать себя»
🔹 5. Переходный этап (Переезд, смена работы, запуск проекта, Уход из найма, выход на фриланс, Начало нового жизненного этапа)
🔹 6. Работа с телом и психосоматикой (Хроническое напряжение, тревожность, Психосоматические симптомы, которые медицина не объясняет, Потеря контакта с телом, ощущением «Я есть»)
🔹 7. Внутренние конфликты (Хочу одного, делаю другое, «Одна часть меня хочет перемен, другая — боится», Самосаботаж, внутренние запреты)
🔹 8. Усталость быть «сильной» (Никто не поддерживает, потому что «ты же справишься», Стыдно просить помощи, Постоянная необходимость контролировать всё и всех)
🔹 9. Работа над уверенностью (Страх выразить мнение, Трудно говорить «нет», Ощущение, что «я недостаточно…» (умна, красива, успешна), Если ты чувствуешь: «Я не та, что была — но не знаю, кем быть дальше», — добро пожаловать.
Что даст тебе работа
✔️ Понимание: откуда внутри напряжение, тревога, апатия
✔️ Интеграция: как вернуть себе ресурсы и силу
✔️ Опора на себя, а не на внешние обстоятельства
✔️ Свобода делать выборы, опираясь на себя настоящую
Стоимость и как начать
Диагностическая консультация — в данный момент бесплатна (до 31 августа 2025 года)
🔍 На ней мы:
- разбираем запрос,
- смотрим, как будем работать,
- определяем, могу ли я дать гарантию на результат.
❗ Это не «быстрый экспресс». Это бережная и точная диагностика.
Если мы подходим друг другу — продолжаем. Если нет — ты получишь глубокое понимание задачи
Отзывы / кейсы
Ответы на вопросы (FAQ)
📌 Сколько длится сессия?
От 90 до 120 минут. По самочувствию и этапу работы.
📌 Обязательно ли проходить все 5?
Обычно да — чтобы дойти до результата. Но после диагностики — решим.
📌 Я боюсь «погружений» — это больно?
Всё мягко и экологично. Я всегда рядом и уважаю твою скорость.
📌 Можно ли онлайн?
Да, работаю онлайн (Zoom). Никаких различий по эффективности.
Если ты чувствуешь, что пора вернуться к себе — просто напиши.
📩 Запись на диагностику: [телеграм / почта / форма]
🌍 Работаю онлайн
💬 Все конфиденциально. С уважением. Без давления.